Friday, June 18, 2010

冥想



走一步路不需要勇氣
曾有一位六十三歲的老人經過長途跋涉,克服了重重困難,從紐約市步行到了
佛羅里達州的邁阿密市。在邁阿密市,有位記者採訪了她。記者想知道,這路
途中的艱難是否曾嚇倒過她,她是如何鼓起勇氣,徒步旅行的。

老人答道:「走一步路是不需要勇氣的。我所做的就是這樣。我先走了一步,
接著再走一步,然後再一步,我就到了這裡。」

【為了要達成大目標,不妨先設定「小目標」,這樣就會比較容易達到目的。
許多人都會因目標過於遠大而中途放棄,這是很可惜的。若設定「小目標」逐
步完成,便可較快地獲得令人滿意的成績。】

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矯正你的弦

有個人請調音師到家來給鋼琴調一調音。這位調音師還真是個能手,他很仔細
地鎖緊了每一根琴弦,讓它們都繃得恰到好處發出正確的音符。當他完成整個
調音工作後,主人問他要付多少錢。

他笑一笑答道:「還不急,等我下次來的時候再付吧!」

主人不解地問道:「下次?你這是什麼意思?」

調音師說:「明天我還會再來,然後一連四個星期每週來一次,再接下來每三
個月來一次,共來四次。」

他的話弄得主人一頭霧水,主人不由得問道:「你說什麼?鋼琴不是已經調好
音了嗎?難道還有問題?」

調音師清了清喉嚨說道:「我是調好音了,可那只是暫時的,如果要琴弦保持
在正確的音符上,就必須繼續『調正』,所以我得再來幾次,直到這些琴弦能
始終維持在適當的繃緊程度為止。」
【如果我們希望目標能維持長久直至實現,那就得像鋼琴的調音工作一樣,在
行動中不斷調整、校準自己的努力方向。】

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海灘上的海星

有個人到海灘上散步,他看見許多海星被早潮沖上海灘,當潮水退去時,它們
被留在海灘上。如果被正午毒辣的陽光照射到的話,它們很快就會死去。因為
剛剛退潮,所以絕大部分的海星都還活著。那人向前走了幾步,撿起一條海星
,把它丟進了海裡。

他就這樣不停地撿啊撿,又一條條地把它們扔回海裡。有人正走在他的後面,
不理解這個人這麼做的原由,就追上問:「你在幹什麼?海灘上有成千上 萬條
海星,你能夠救幾條?救不救幾個海星又有什麼區別?」

這個人並沒有直接回答他的問題,而是又向前走了幾步,撿起一條海星,把它
丟進水裡,然後轉過頭來說:「對這條海星來說,撿不撿有很大區別。」
【任何偉大的事業都是由諸如「撿一條海星」這樣的小事組成的。積
小善終成大德,積小成終成大功。每天做一點點,每天進步一點點,終將會有
巨大的收穫。】

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每天做一百下
開學第一天,老師對學生們說:「今天我們只學一件最簡單也是最容易的事,
那就是每個人把胳膊盡量往前甩,然後再盡量往後甩。」說著,老師示範了一
遍。「從今天開始,每天做一百下。大家能做到嗎?」

學生們都笑了。這麼簡單的事,有什麼做不到的?過了一個月,老師問學生們
:「每天甩手一百下,哪些同學堅持了?」有百分之九十的同學驕傲地舉起了
手。又過了一個月,老師又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。

一年過後,老師再一次問大家:「請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位
同學堅持了?」這時,整個教室裡,只有一個人舉起了手。這個學生就是後來
成為古希臘大哲學家的柏拉圖。這個老師就是蘇格拉底。

【世界上最容易做的事其實是最難做的事,最難做的事其實也是最容易做的事
。世界上恐怕沒有做不到的事,困難之處就在於堅持。】

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帶一些空杯上路

有位年輕人跟一位著名的禪師學禪。禪師開導很長時間,年輕人還是找不到入
門的路徑。於是,禪師端起茶壺,朝年輕人面前的碗裡倒。茶碗已經斟滿,禪
師還在不停地倒。年輕人終於忍不住,提醒禪師說:「師父,別倒了!茶杯已
經裝不下了。」
禪師這才停住手,慢悠悠地說:「是啊,裝不下了。你也是這樣,想要學到更
多禪的奧妙,就必須先把你心中的杯子倒空。只有騰出空來,才能迎接八面來
風。」

【人生路上,時時刻刻要記得帶一些空杯上路。杯子倒得越空,你學習的東西
就會越多;學的東西越多,你維持生命力的時間才會越長久。】

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Thursday, June 17, 2010

Tattoo

I used to think about tattoo-ing
It was like long long time ago
But what scare me is PAIN
Fxxx...I really fear of PAIN X.X
That's why i keep delay and delay and delay till now
And now I think I'm too old to be tattoo-ed XD
Skin cell regeneration is not so good as young's one
Beside, my and his sis do have one each
And when I asked them: Will it hurt or pain?
They said: nah..
herm...Ohkay...
While making the mentally preparation...
I saw something that a pregnant woman said doc claims tat's not good to baby@@
Another I saw a girl blogged about her first tattoo claimed it's hurt like crazy@@

Fine=。=I still a coward nerd! TATA!

Wednesday, June 16, 2010

小女生

今天无意间看了一个小女生的blog
正确来说应该是孩子
不是7,8岁,而是已经21了(也只小我那么1岁)
为何说孩子?
因为她的思想性格==
真的让我无言

曾经我也是如此那般
被家里保护得好好
单纯得相信得十分十
要说就说 要做就做
表情全在脸上
如今受了伤
什么都懂了看了

而那个女的应该是被保护得更好吧
现已21了 比13 14 岁的还要幼稚
也只得她男友如此容忍这般
她说她有知识 但没常识
我觉得我也曾经是如此
看了她写的东西后,
炸到我晕,

她:男女生都有膀胱 (我以爲只有男生有)
我:只有生殖器官不一样好呗=。=
她:愛迪生是发明电灯 (我以爲他发明电话)
我:
这不是知识麽??

如果她酱算没常识,
那我原来非常聪明啊 无师自通叻=。=

哈哈哈哈哈哈哈哈

纯属本妞,我个人爽,无聊篇

潇洒的短发

KARA - Lupin 루팡


看到Nicole的短发了吗?
很美 很杀 但又不失女人味@@

本妞呢 也会在不久的将来
被我专属的发型师♥ 弄个boy's cut

不过呢 前提是 让我留次长发过过瘾^^

Tuesday, June 15, 2010

World Cup 2010

这次的World Cup 2010 令我有很不一样的感觉
看得我心惊胆战 心惊肉颤 LOL
还不都是因为我家那宝咯
他 跟着人家玩球 我 跟着他玩呗
可惜的是 好几场球真的太烂了
我自己看了都晕=。=
害得我的“美事”遥遥无期。。
不过那感觉还真是爽啊~

Friday, June 11, 2010

Minor & Middle & Major Sickness

Minor sickness:

I, again, in the condition of food poisoning yesterday
Not as serious as last time which vomiting and diarrhea
This time is just a minor diarrhea once in 1 or 2 hour each
And yet it brings till today at company T_T
I should take it "seriously"
Go see doctor(free) and Take MC(lazy) XD

Middle sickness:

Apple gonna to launch or should it be said launching iPhone 4
Thanks to my lazy characteristic of delaying things tmr and tmr and tmr
iPhone 3Gs is now replaced by iPhone 4 in my wishlist
My squander sickness is coming at the middle
Keeping the money for it 515

Major sickness:


He, again, saying such sweet to me yesterday
Quote here:
Andoryuu Andrew Teh ✓ My heart story tells, "It's raining here... Flooded with her sweet smiles, her attractive eyes, and her everything that I can't deny but it keep me drowning deeper and deeper. I can't ask for more but to beg your mercy, beg that you won't burst my fragile heart like a needle contact to balloon. Here then, I am going to say... I love you, Bheby 丫丫 .".
Gets my "diabetes" more and more serious =_=

FIFA 2010

FIFA 2010
今晚正式开跑啦!
总觉得最近的运动都很声势壮大!
看看最近的video

Music video by Shakira featuring Freshlyground performing Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup (TM) Song). (C) 2010 Sony Music


Super Junior Eeteuk, Yesung, Shindong, Sungmin & Eunhyuk -- Victory Korea


前赛 半决赛 决赛 可能还可以不追
总决赛 绝追!

Thursday, June 10, 2010

女人,请你注意!

關於生活

1.在乾淨的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經
3. 養成記錄生理週期的習慣
4. 透過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經
6. 貼身衣物不干洗
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9. 如非必要,不使用衛生護墊
10. 定期檢查化妝品的保質期
11. 洗浴後一小時再化妝
12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史


關於飲食

1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者
2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌
3. 如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水
4.多喝酸奶
5. 無論什麼原因,都別抽煙
6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬
7. 飲綠茶勝過紅茶
8. 重視早餐多過晚餐
9. 控制鹽的用量
10. 起床後先刷牙,再喝水
11. 經常嚼口香糖
12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘
13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕
14. 每周至少吃一次魚
15.遠離可樂等碳酸飲料
16. 不喝久煮的火鍋湯
17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家
18. 飯前吃水果勝過飯後
19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松


關於運動

1. 多享受早晨8-9點的陽光
2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條
3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張
4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要
5. 冬季少做戶外運動
6. 10層以下,不乘坐電梯
7. 每三個月改變一次你的健身選單
8. 每天運動半小時,而非週末運動3小時
9. 邊看電視邊做柔軟體操
10. 經常散步
11. 午休也是健身的好時間,不一定非等到晚上
12. 光腳穿運動鞋固然舒服,卻對健康不利
13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康
14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩
15. 非運動狀態下不喝功能性飲料
16. 運動後休息半小時再入浴
17. 不在過吵的健身房中鍛鍊
18. 正確的姿勢比專程去健身更有效


關於愛情

1、如果發短訊息給你喜歡的人,他不回。不要再發。
2、不要24小時都想念同一個人。可以分 一點給家人和朋友。
3、如果男人以他忙為理由,不來探你的病情,不回你的郵件,不關心你的現狀,不能和你承擔生活的重負,無法給你勇氣。勇敢一點,自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。
4、學會承受痛苦。有些話,適合爛在心裡,有些痛苦,適合無聲無息的忘記。當經歷過,你成長了,自己知道就好。
5、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁,這些都是傻瓜才做的事。當然,偶爾傻一下有必要,人生不必時時聰明。
6、一次只愛一個人。
7、記住你喜歡的人的生日,包括你的家人,當然,還有自己。
8、穿有質感的衣服,找有質量的男朋友。他不一定很有錢,但是一定要能讓你有安全感和開心。
9、愛那個愛你的人。如果只是你愛他,或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛,你也不需要假裝疼愛某人。
10、如果決定離開一個人,行動要快一點,快刀斬亂麻;如果決定愛上一個人,時間拉長一點,看清楚是否適合你。
11、閑情時候自己煮花茶煮咖啡喝,或者做茶點吃,放一段柔情音樂,翻閱幾頁好書,然後睡個懶覺,快哉。
12、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳,但至少能保證你有飯吃,有房子住,而不確定的愛情給不了這些,所以,認真努力的工作。
13、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人,這對你和他都不公平,而且太缺乏責任感。
14、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說,這不關你的事。
15、如果沒有人陪,學著一個人完成。
16、任何場合,保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。
關於愛情︰

不要認為後面還有更好的,因為現下擁有的就是最好的。不要認為還年輕可以晚些結婚,愛情是不等年齡的。不要因為距離太遠而放棄,愛情可以和你一起坐火車的。不要因為對方不富裕而放棄,只要不是無能的人,勤勞可以讓你們富裕的。不要因為父母反對而放棄,你會發現因為這個原因而反放棄的愛情,將是你一生的悔恨。其實對於愛情,越單純越福祉。一生只談一次戀愛是最好的,經歷的太多了,會麻木;分離多了,會習慣;換戀人多了,會比較;到最後,你不會再相信愛情;你會自暴自棄;你會行尸走肉;你會與你不愛的人結婚,就這樣過一輩子。


關於愛情︰

也許愛情是一部憂傷的童話,惟其遙遠與真實。放棄一個愛你的人並不痛苦,放棄一個你愛的人那才痛苦。若是有緣時間空間都不是距離,若是無緣總是相聚也無法合意;凡事不必太在意,更不需去強求,就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過;面對不一定最難過;孤獨不一定不快樂;得到不一定長久;失去不一定不再擁有。愛是一種享受,即使痛苦也會覺得福祉;愛是一種體會,即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經歷,即使破碎也會覺得美麗;不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生。


關於伴侶︰

伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人,而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人;伴侶不是生活中你愛吃黃瓜ta也愛吃黃瓜的那個人,而是你吃蛋清ta吃蛋黃的那個人;伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人,而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人;伴侶不是和你大談愛情,把“我愛你”掛在嘴邊的那個人,而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。在福祉的婚姻中,伴侶已不是一個具體的人,而是你和ta在幾十年的歲月中沈澱下來的︰一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。愛ta就要讓ra開心,這就是伴侶........


關於承諾︰

在古希臘傳說中,情侶都將戒指套在對方的中指上,因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾﹗但是人世間有多少愛能生死白頭,又有多少的情可以天長地久?所以你選擇共度一生得未必是你最愛的,你最愛的未必能和你共度一生。多少的有情人走不進彼此的今生,只能苦苦的相約於來世;而多少的男男女女走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。所以記得珍惜你愛的人,把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻,好好握緊愛人的手,即使ta容顏已老,即使ta滿面滄桑,那也是你記憶中永恆的溫馨。別忘了守住對ta的承諾,別忘了牽住ta的手,一生一世一輩子.....


關於人生︰

人生如夢,歲月無情。驀然回首,才發現人活著是一種心情。窮也好,富也好,得也好,失也好。一切都是過眼雲煙。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情,能永遠珍惜就是好心情。記得有一個經典短信這樣寫著︰曾經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自己的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要後悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強;總有起風的清晨;總有絢爛的黃昏;總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票,沒有彩排,每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現下,暢享人生﹗


關於友情︰

有一天,友情和愛情碰見。愛情問友情︰世上有我了,為什麼還要有你的存在?友情笑著說︰愛情會讓人們流淚,而友情的存在就是幫人們擦干眼淚﹗朋友就是︰偶爾會為你擔心、向你關心、替你 心、想你開心、逗你開心、請你放心。朋友之間,懂得關懷才是難得.....傷心時不妨和我說;痛苦時別忘了跟我講;有病時別忘了通知我;困難時記得要請教我;失望時要想起還有我;開心時更不要忘記我。朋友的定義,就在於此.....我們是朋友,這就夠了.......


關於微笑︰

被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;處窘境的時候能自嘲的一笑,這是一種智慧;無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界;危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。不管是有什麼事情,為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑...........


關於生活︰

日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;每天領取謀生錢,多也喜歡,少也喜歡;少葷多素日三餐,粗也香甜,細也香甜;新舊衣服不挑撿,好也御寒,賴也御寒;常與知己聊聊天,古也談談,今也談談;全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安。

Wednesday, June 9, 2010

Just a sweet love feeling

He was kinda sweet lately ^*^

And i feel that it's kinda dangerous

Browsing back the feelings of bitter, sweet and sour

It's all pulled by him =.=

Should i sing: That guy is so dangerous~ dangerous~ ??

Anwway, love ya

Countdown-ing...

for weekends and for July ♥